Programme Cardio-Métabolique

Les habitudes de vie, particulièrement l’exercice physique régulier a un impact important sur les maladies chroniques. L’exercice aide à contrôler la glycémie, la pression artérielle et les taux de cholestérol.

Il peut être utile en prévention, mais aussi une fois le diagnostic confirmé afin d’aider la prise en charge, améliorer les résultats et même diminuer la dose de médicaments nécessaires dans certains cas.

Cependant, si vous êtes inactifs depuis un bon moment ou si vous souhaitez des conseils pour reprendre une vie active, il serait judicieux de consulter un Kinésiologue plutôt que de vous lancer dans un programme qui ne sera pas adapté à votre condition et que vous risquez de laisser de côté rapidement.

Notre programme inclut:

  • Une évaluation par un Kinésiologue
  • Des rencontres individuelles
  • Un programme d’exercices adapté à votre condition
  • Une possibilité d’avoir accès à notre salle de réadaptation pour venir faire les exercices sous supervision
  • Un suivi à l’intention de votre Médecin