Marianne Vipond, Kinésiologue se joint à l'équipe de Kin-Ostéo. Marianne a une grande expérience dans la réadaptation cardiaque et avec l'entrainement dans le contexte de maladies chroniques telles que le diabète, l'hypercholestérolémie, le syndrôme métabolique, etc. Elle s'y connait également en gestion de la douleur, réadaptation musculo-squelletique et l'entraînement et le vieillissement. Contactez-nous pour en … Lire la suite Nouvelle Kinésiologue dans l’équipe
Auteur : melaniebetournay
Ateliers à venir
Kin-Ostéo offrira à compter de septembre des ateliers gratuits ouverts à tous ses clients/collaborateurs et au public. Le premier atelier aura lieu le 7 septembre 2017, à 19h00. Le sujet sera l'ergonomie au travail et les postures à adopter dans un travail de bureau ou lors des études. Nous vous invitons à participer à grand … Lire la suite Ateliers à venir
Kin-Ostéo déménage!!!
Kin-Ostéo déménagera dans de nouveaux locaux bientôt! Nous serons à notre adresse actuelle jusqu'au 14 juillet 2017 et serons prêts à vous accueillir dans la toute nouvelle clinique à partir du 18 juillet 2017. Voici notre nouvelle adresse: 500 Boul. Gouin E, bureau 105, Mtl, H3L 3R9 Les services d’Ostéopathie, de Kinésiologie, de Physiothérapie, d’Ergonomie et de Réadaptation … Lire la suite Kin-Ostéo déménage!!!
Nouveau service: Physiothérapie
Il nous fait plaisir d'annoncer la venue de Caroline Drolet, Physiothérapeute chez Kin-Ostéo. Elle offrira ses services dans la nouvelle clinique, boul. Gouin E. Caroline traite une clientèle variée et a une expertise en physiothérapie du sport et particulièrement chez les Triathlètes. Elle participe d'ailleurs comme athlète à des évènements de triathlon. Venez la rencontrer! … Lire la suite Nouveau service: Physiothérapie
Ergonomie au travail
Nous passons plusieurs heures au travail. Il est donc important de bien se positionner et de prendre des pauses pour changer de position et faire quelques exercices. Voici une fiche qui vous indique les bonnes postures à adopter et vous suggère certains étirements à faire en cours de journée.
Comprendre la douleur pour la diminuer par Yvan Campbell
Comprendre les mécanismes de la douleur permet de la diminuer ! Une étude récente parue dans la prestigieuse revue Pain (avril 2016) confirme que des individus qui souffrent de douleur chronique et qui participent à deux ou trois ateliers éducatifs de 30 à 60 minutes sur les mécanismes de la douleur peuvent réduire de façon significative … Lire la suite Comprendre la douleur pour la diminuer par Yvan Campbell
La douleur persistante
La douleur persistante est par définition, tout phénomène douloureux qui subsiste depuis plus de 3 mois. Dans plusieurs cas celle-ci n’est plus tributaire de la blessure initiale et du processus de guérison. Les gens souffrant de douleur persistante, aussi appelée douleur chronique se voient limités dans leurs activités de travail, de loisirs mais également dans … Lire la suite La douleur persistante
Le travail en position debout
Le travail en position debout La colonne vertébrale est dessinée de sorte que les disques qui sont situés entre les vertèbres nous permettent d’amortir la force qui se dirigerait sinon directement sur l’os et causerait des dommages importants et un vieillissement prématuré. Les courbes de la colonne vertébrale permettent également une stabilité et … Lire la suite Le travail en position debout
L’ergonomie de la position debout
Lors du travail debout, la hauteur du plan de travail est un aspect essentiel au maintient d’une posture droite. La plupart des plans de travail sont installés à une distance de 80 à 100 cm du sol, ce qui convient pour la plupart des tâches et pour les personnes de grandeur moyenne. Il est donc … Lire la suite L’ergonomie de la position debout
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